L’intruse – Freida McFadden

La petite maison de Casey dans la nature sauvage n’est pas conçue pour résister à une grosse tempête. Son toit tremble, les lumières vacillent et l’arbre devant sa porte d’entrée se balance de manière inquiétante dans le vent. Mais elle est beaucoup plus inquiète pour la jeune fille qu’elle découvre tapie derrière la fenêtre de sa cuisine. Elle est jeune. Elle est seule. Et elle est couverte de sang. La jeune fille refuse d’expliquer d’où elle vient et ne lâche pas le couteau qu’elle tient dans sa main droite. Et lorsque Casey fait une découverte troublante au milieu de la nuit, les choses prennent une tournure dramatique. La jeune fille cache un sombre secret. Un secret pour lequel elle est prête à tuer. Et si Casey se rapproche trop de la vérité, elle risque de ne pas vivre assez longtemps pour voir le soleil se lever le lendemain matin…

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La psy -Freida McFadden

Tricia et Ethan sont des jeunes mariés à la recherche d’une maison. Pendant qu’ils visitent le manoir isolé d’une psychiatre renommée qui a disparu quatre ans plus tôt, une tempête de neige les empêche de quitter les lieux. Pour patienter, Tricia écoute les cassettes des séances du Dr Adrienne Hale avec chacun de ses patients qui retracent les événements ayant conduit à sa disparition.

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Faites votre glucose révolution – Jessie Inchauspe

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !

Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d’un dérèglement du glucose et la plupart l’ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité… et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S’appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d’alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez. Parmi ces conseils clés : Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort. Consommer l’ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences. Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales…

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