Après avoir lu Demain est un autre jour de Lori Nelson Spielman, j’ai trouvé très original l’idée de créer une liste de rêves que l’on aimerait réaliser que ce soit dans un avenir proche ou lointain. On en a tous certains en tête, mais cela peut être un réel moteur de motivation de les lister et de les voir se réaliser au fil de notre vie.
On ne va pas se mentir, le confinement est loin de nous apporter beaucoup de positif dans notre vie. Chacun le vit à sa manière. Certains le vivent bien, d’autres pas du tout. Nous devons apprendre à nous adapter, vivre chaque jour en attendant que la situation s’améliore dans l’espoir de vivre à nouveau comme avant et surtout de revoir nos proches. Malgré tout le stress, la peur et le manque que m’apporte le confinement il m’aura aussi apporté du positif dans ma vie et c’est sur cela que je veux me concentrer.
Comme le dit si bien Dumbledore :
“ On peut trouver du bonheur même dans les endroits les plus sombres.
Il suffit de se souvenir d’allumer la lumière. “
Je vais donc vous faire la lumière sur ce que m’a apporté le confinement de positif dans ma vie, en espérant que certaines choses pourront également vous aider à aller bien/mieux !
Je suis une personne très stressée et stressante. J’ai un besoin de tout contrôler et d’être rassurée en permanence. Il s’agit d’un défaut qui clairement me pourrit plus d’une fois la vie. J’ai beau essayer de travailler dessus, de prendre une grosse respiration, rien n’y fait, il est toujours là ! Il me colle à la peau et me fait du mal. Le stress provoque énormément d’inconvénients. C’est un sujet qui me tient à coeur car je le vis au quotidien, mais vous savez quoi ? J’ai envie de lui dire ADIEU.
Comme le dit si bien Laurent WOLF dans sa chanson NO STRESS :
« Parce que je ne veux pas perdre mon temps.
Je ne veux pas ressentir ce stress. »
Il y a des moments dans la vie où on a l’impression de se noyer, d’être submergé par des problèmes au point d’être engloutie. Qu’on a beau essayer de garder la tête hors de l’eau, notre moral nous lâche. C’est dur de devoir accepter le fait qu’on ne peut pas toujours être à 100% dans toutes les facettes de notre vie et de garder le sourire. Apprendre à lâcher prise, accepter de ne pas être parfait, se pardonner nos erreurs, s’écouter et surtout faire des choses qui nous font du bien sont des moyens pour nous aider à rester solide quoiqu’il arrive et à se préserver.
Ça y est ! L’été est parmi nous. Il s’agit d’une saison que j’apprécie tout particulièrement car je suis née en juillet. J’ai donc toujours fêté mes anniversaires au soleil, à la plage, avec les fêtes foraines, les glaces et les longues promenades au bord de la mer. La chaleur de l’été peut parfois être désagréable, mais comme toutes les saisons, elle a ses avantages et ses inconvénients et je l’aime tout autant.
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