NO STRESS !

Je suis une personne très stressée et stressante. J’ai un besoin de tout contrôler et d’être rassurée en permanence. Il s’agit d’un défaut qui clairement me pourrit plus d’une fois la vie. J’ai beau essayer de travailler dessus, de prendre une grosse respiration, rien n’y fait, il est toujours là ! Il me colle à la peau et me fait du mal. Le stress provoque énormément d’inconvénients. C’est un sujet qui me tient à coeur car je le vis au quotidien, mais vous savez quoi ? J’ai envie de lui dire ADIEU.

Comme le dit si bien Laurent WOLF dans sa chanson NO STRESS :

« Parce que je ne veux pas perdre mon temps.
Je ne veux pas ressentir ce stress. »

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« Hakuna matata » = Il n’y a pas de problème

Il y a des moments dans la vie où on a l’impression de se noyer, d’être submergé par des problèmes au point d’être engloutie. Qu’on a beau essayer de garder la tête hors de l’eau, notre moral nous lâche. C’est dur de devoir accepter le fait qu’on ne peut pas toujours être à 100% dans toutes les facettes de notre vie et de garder le sourire. Apprendre à lâcher prise, accepter de ne pas être parfait, se pardonner nos erreurs, s’écouter et surtout faire des choses qui nous font du bien sont des moyens pour nous aider à rester solide quoiqu’il arrive et à se préserver.

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La chaleur de l’été 🍉⛱

Ça y est ! L’été est parmi nous. Il s’agit d’une saison que j’apprécie tout particulièrement car je suis née en juillet. J’ai donc toujours fêté mes anniversaires au soleil, à la plage, avec les fêtes foraines, les glaces et les longues promenades au bord de la mer. La chaleur de l’été peut parfois être désagréable, mais comme toutes les saisons, elle a ses avantages et ses inconvénients et je l’aime tout autant.

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J’aime manger, et alors ?!

Aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours aimé manger. La nourriture m’apporte du réconfort et me permet de me faire plaisir. J’aime manger salé, mais je suis plutôt sucré. C’est toujours avec joie que j’aime me cuisiner de bons petits plats ou aller au restaurant en bonne compagnie.

La société nous encourage à faire des régimes et tend parfois à nous demander de nous priver de manger ce qui nous fait plaisir. Je ne veux pas d’un corps de mannequin, je veux simplement me sentir bien dans le mien, le tout en mangeant ce que j’aime 😉

Pas vous ?

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La beauté du printemps 💐

Le printemps est parmi nous depuis déjà un bon petit moment et j’avais envie de vous partager la vision que j’ai de sa beauté. C’est une saison que j’aime beaucoup, car les beaux jours arrivent doucement et la chaleur aussi. On commence à s’habiller de manière plus légère et les journées se rallongent tranquillement.

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