Il arrive parfois que mon moral ne soit pas au beau fixe. Lorsque cela m’arrive, certaines petites choses me redonnent le sourire et me permettent de ne pas broyer du noir. Il est important de prendre soin de soi et de s’entourer de ce qui est bon pour nous.
C’est un exercice que j’ai pu tester grâce à mon professeur référent en master. Il s’agit d’écrire une lettre à soi-même dans le but de s’adresser un message précis. Cette technique nous permet de nous fixer des objectifs à atteindre et de valider les résultats un an plus tard.
Plus de précisions ? Je vous explique tout.
« Trouble. Émotion. Mélange. Confusion. Bouleversement. Frénésie. Égarement. Excitation. Surexcitation. Aliénation. Déséquilibre. Démence. Dépravation…
Mes sentiments s’emmêlent, s’entrechoquent, se nouent, se dénouent, montent et descendent decrescendo tandis que maintenant, je frôle à peine sa peau de mes lèvres. » Les Anges, tome 1 : Oublier de Tina Ayme
« L’amour n’a pas à être défini, il est, c’est tout. C’est une sensation de bonheur et il est impossible de la contrôler alors qu’elle est capable de faire basculer nos vie. L’amour peut être emblématique, éternel et simplement beau, et quand on aime quelqu’un, il est impossible de revenir en arrière. C’est un instinct primitif qui nous accompagne depuis la nuit des temps. » Dark and dangerous love, tome 2 de Molly Night
« Il paraît que, quand on tombe amoureux, quatre-vingt-dix pour-cent du cerveau ne fonctionne pas normalement. Toutes nos pensées sont perverties par les sentiments que l’on porte à l’autre. » You kill me boy, tome 1 de Tina Ayme
« La beauté physique n’a rien à voir avec l’amour. Il ne naît pas de l’attirance qu’on ressent l’un pour l’autre. L’amour ne naît pas des rires qu’on partage. L’amour ne naît même pas de ce qu’on peut avoir en commun. De toute façon l’amour ne se définit pas plus qu’il ne se trouve, d’une manière ou d’une autre, dans le bonheur qu’il apporte. L’amour ne se trouve pas. Il vous trouve. » Too late de Colleen Hoover
« Être amoureux ne veut pas dire connaître la personne depuis longtemps ou la connaître par coeur. Aimer quelqu’un signifie vouloir s’endormir en pensant à cette personne, se réveiller en pensant à cette personne, manger en pensant à cette personne, et penser à des choses qui te paraîtraient anodines chez une autre, penser à son sourire, à la façon dont elle marche, à celle dont elle te parle… » Les Anges, tome 2 : Affronter de Tina Ayme
LA SUITE ? AU PROCHAIN ARTICLE 😉
